ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Разработиха лекарство за лечение на рак на базата на
Руски учени от Мордовския държавен университет. Н. П. Огарев разработиха ... П. Огарев разработиха лекарство срещу онкологични заболявания на базата на та на Сосновски. Изследователите са изолирали фуранокумарини от растението, които реагират ... подхода: операция за отстраняване на тумора, лъчева терапия и наблюдение.
Омега полиненаситени мастни киселини – как да запазим баланса
Полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6 са полезни за сърцето ... на свободно отглежданите птици, които ровят за червеи и хапят . Същият подход е приложим за крави и прасета, в ... но никога няма да заменят вече предписаните от лекар лекарства.
Удвоени тренировки за дълголетие
Хората, които искат да живеят възможно най-дълго, да спортуват два ... часа и половина умерени упражнения. Те включват например косене на и дори миене на чинии.
Мазнините подобряват защитните сили на организма срещу коронавируса
Животинските и нерафинираните растителни мазнини са в състояние да устоят ... мастноразтворими витамини (A, D, E), които ефективно поддържат имунната система. мас. През първата половина на деня е добра са се ... През първата половина на деня е добра са се яде мас, намазана на тънка филия. Мазнините поддържат алкална среда в ... като допълва, че полиненаситените мастни киселини имат и противовъзпалителни ефекти.
С йога и медитация на борят постковид синдрома в Пловдив
Днес повече от всякога се нуждаем от йога и медитация ... в страната, където медитация и йога се практикуват и върху та, освен в просторната зала с много прозорци. Навън, в ... връщаме годините назад“, казва Гарабитов и убедително сам го демонстрира.
Посочиха един от най-достъпните начини да удължите живота си с 3 години
Един от ключовите и в същото време достъпни начини за ... каране на велосипед, игра на тенис, работа с косачка за , ролкови кънки, джогинг, скачане на въже, пилатес, лицеви опори, ... е по-добра за здравето от всяко лечение, категорични са учените.
Искате да подобрите имунитета си? Яжте лимонова .
Лимоновата е популярно растение, използвано активно в азиатските храни. Добре е ... маринати, така и при готвене на основни ястия. В допълнение, та перфектно допълва вкуса на чая, като му придава приятен ... като му придава приятен лимонов аромат. Важен плюс на лимоновата , освен изкллючително свежият вкус, са антиоксидантните и антимикробните свойства, ... предпазване от болести. Редица проучвания показват, че добавянето на лимонова ...
Масло и мас защитават белите дробове от коронавируса
Яжте повече мазнини, те са необходими за защита на белите ... дневно - например 20 грама масло за закуска или парче мас на филия или в яденето.
Готвенето с растително масло опасно?
Готвенето с растителни масла далеч не е безопасно, тъй като ... хората лимит, определен от СЗО. Докато пърженето в масло и/или мас води до отделяне на значително по-малко алдехиди, казват учените. ... повишава нивото на потенциални канцерогени, като алдехидите, в готовите ястия.
Хитрости за есенно ободряване
Специалистите са единодушни: спасяването от есенната меланхолия и умората е ... пациентите си в есенната утрин да се разхождат боси по та или, подгънали крачоли на панталона, да крачат по морския ... искате да работите по-бързо и ефективно. Адаптогенни екстракти Женшен, лимонена , родиола розеа - това са природни адаптогени. От една ... място и от време на време вдишвайте дълбоко от аромата.